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水素水が活性酸素を除去するしくみとは

水素水には、身体にさまざまな悪影響を与えるとされる「悪玉活性酸素」を除去する効果があることで注目されています。ちなみに水素水が活性酸素を除去するしくみとは、正確には「活性酸素を無害な物質に還元する」という効果になります。水素水によって活性酸素が無害な物質に変化する「酸化還元作用」という効果が注目されているのです。これらの作用によって、ストレス解消、老化防止(アンチエイジング)、生活習慣病やパーキンソン病を中心とした病気予防が可能になります。

 

活性酸素はある程度は身体に必要な働きがありますが、体内に増えすぎるとよくありません。そんな悪い活性酸素を取り除く効果を「抗酸化作用」と呼びますが、この作用は年齢と共に弱くなっていきます。水素には、悪い活性酸素から酸素をとりのぞくことで、酸化された状態から無害な状態にする「還元作用」があります。年齢が進んでいる人ほど、水素水の還元作用が有効であるということです。

水素水の効果効能

水素水の美容効果

水素水の美容効果

水素水には美肌効果やアンチエイジング効果、ダイエットやデトックス効果などがあります。それぞれについて詳しく解説しています。

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水素水の健康効果

水素水の健康効果

水素水には病気を予防する効果や、血液をサラサラにする効果など、健康に役立つ効果がたくさんあります。それぞれについて解説しています。

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