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活性酸素とは

水素水には、「活性酸素」を取り除き、身体の状態をきれいに保つ効果があります。そもそも活性酸素とは、どのような物質のことをいうのでしょうか。人間の体には必ずこの活性酸素が存在しますが、もともとは細菌やウイルスを退治する役割を持っています。しかし、たくさん増えすぎると体に悪い物質として働きます。

 

これらは「悪玉活性酸素」とも呼ばれ、この悪玉活性酸素が体内に増えると、さまざまな病気にかかりやすくなったり、老化が進みやすくなったりします。具体的には、健康な細胞を酸化させる作用を持ちます。老化の進み方に個人差があるのは、この活性酸素の量も大きく関係しているのです。

 

活性酸素は普通の呼吸だけでも生じるものですが、環境汚染、排気物質、ストレスの増加、加工食品の添加物、洗剤や化粧品などの化学物質によっても増加します。環境汚染がすすみ、ストレスを受けやすく、食生活も変化している現代人は、悪玉活性酸素が増えやすくなっているといえます。

水素水の効果効能

水素水の美容効果

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水素水には美肌効果やアンチエイジング効果、ダイエットやデトックス効果などがあります。それぞれについて詳しく解説しています。

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水素水の健康効果

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水素水には病気を予防する効果や、血液をサラサラにする効果など、健康に役立つ効果がたくさんあります。それぞれについて解説しています。

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