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水素水とは

最近、テレビや雑誌などのメディアで見かけるようになった「水素水」という言葉。特に健康や美容を気にする人の間で話題になっています。そもそも「水素水」とは、どのような水のことをいうのでしょうか。

 

水素水とは、その名の通り水素を含んだ水のことをいいます。多くの場合は天然水(ミネラルウォーター)をベースとしており、それをなんらかの技術で、水素を配合させて(溶け込ませて)います。これによって普通の天然水が、さまざまな健康効果、美容効果を発揮する非常に身体にいい水に変わるのです。

 

最近はこの水素水の持つ健康効果や美容効果に注目し、さまざまなメーカーが水素水を販売しています。通常の天然水との違いは、「酸化還元作用」という効果を持っていることです。この作用の効果はさまざまありますが、ストレス解消、老化防止、病気予防などがあります。これらの作用・効果を持った水素水は、医療分野のほか、美容・健康の分野でも高い注目を集めています。

水素水の効果効能

水素水の美容効果

水素水の美容効果

水素水には美肌効果やアンチエイジング効果、ダイエットやデトックス効果などがあります。それぞれについて詳しく解説しています。

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水素水の健康効果

水素水の健康効果

水素水には病気を予防する効果や、血液をサラサラにする効果など、健康に役立つ効果がたくさんあります。それぞれについて解説しています。

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